Факт.

Ама не с лошо за тае-бо-то! Т'ва е ебахти кардио+силова тренировка в едно.

и това е спортът който практикуваш
Единственият начин човек да отслабне е дневно да приема по малко калории отколкото изразходва а за да е здрав трябва да е в разумни граници .. не като .. колежките

и единственият (дългосрочно ефективен) начин това да стане е чрез спорт

по скоро балансирана диета

Тя допълва горното, но само с нея нищо не става. Без физическа дейност пак си оставаш дроб, пък ако ще и само здравословно да ядеш.

виж при жените примерно .. с добра диета могат да се докарат до много добре изглеждащи без особена физическа активност /справка миските ни / пък и да не могат да правят бицепс с 50
мисълта ми е че е обратното .. важна е диета а тренировките допълват

Всички важни неща се случват импровизирано в последния момент. Колкото повече се противиш на това, толкова по-малко се наслаждаваш на случващото се.

Ти секса не го ли броиш за физическа активност? Тва 3-4 пъти на ден си е бая тренировка.

Не можеш да угодиш на всички.

Потвърждавам. И то от личен опит. Без спорт диетите са въздух под налягане.

С глупаци не се спори : ) Научих се да им се усмихвам по най-хубавия начин. Откачат! : )

Че точно когато нещата изглеждат ужасно и си мислиш,че всичко е изгубено изгрява слънчице и се появява нещо хубаво,ей така,за баланс..

Че не винаги доброто побеждава и не винаги най-умният прав.
Че животът ни прилича на ЕКГ - винаги след възход следва правопропорционален спад и обратното.
Че лошите неща, които ни се случват, сами по себе си са наистина лоши, но така израстваме като личности и те са част от нашата съдба - това, което сме тук и сега и което ще бъдем.

Животът ме научи, че недостигът на витамин В причинява лющене на кожата около устните, което е грозно и боли...и не ме кефи.

Животът ме научи, че какъвто и урок да научиш, накрая ще научиш, че всъщност нищо не си научил.