Именно, сергийните очила играят доста кофти трик на очите (а и на кожата около тях.) Затова когато човек купува слънчеви очила, трябва да инвестира в тях. При това да инвестира не в маркови истории като Долче, а в имена, които се занимават предимно с производство на слънчеви очила. Аз съм фен на Полароид, а също получавам добри отзиви от KWIAT - които са български между другото, пък за момента добре пробиват на чуждестранния пазар.

Да, добре си обяснил за тези без УВ защитата, а аз ще обясня за тези със. Ако ги носите винаги, когато излизате навън, меланина в ирисите ще намалее и очите ви ще останат с отслабена защита от УВ лъчите. За сравнение - както бялата (непоказвана дълго време на слънце) кожа изгаря - подобно нещо става и с очите, но при тях е по-опасно - кожата - при леки изгаряния - може да се въстанови (регенерира), но например едни от най-важните клетки в очите - фоторецепторите в ретината - не регенерират.
Аргументирах ли се достатъчно ясно?
А лещите увреждат роговиците (и не само). Това мисля, че се подразбира.

а бе ако бяха толкова вредни и лещите, и слънчевите очила, нямаше да ги купува цял свят като топъл хляб... не знам що всички се готвите за вечен живот

Ми то в тоя дух на мисли те хората и цигари пушат...
Така че не всяко нещо, което е масово, е безвредно.

с тая разлика, че лещите не убиват

Е, не убиват, но увреждат очите и зрението. То не е ли важно за теб?

сигурно е мн гадно да си извадиш окото с рамка

и компютърът уврежда зрението? що го ползвате?
стига вече. ясно е, че нищо не е полезно в тоя живот, а и всичко, което е прекалено, пак не е добре.

Тъй като периодично ми преглеждат роговицата за кератоконус, мога да заявя, че 11 години твърди лещи и 2 години меки не са ми я повредили. Не съм вдигала и диоптъра.
Естествено трябва да се поддържа хигиена и да се следват инструкции като продължителност, разтвори и прочие. Разни останки от грим/спрей за коса също си носят проблемите. Хора със сухи очи няма да се погаждат с лещи, със сигурност има и други противопоказания. Мен ми понесоха обаче, особено меките, и зрение, комфорт и свобода на действие просто никак не ме подтикват към очила.
Има си и приключенията естествено. Тъй като меките лещи ги сменям на месец, мина половин година преди да мога да ги махам без да се наплача добре. А пък твърди лещи + прашна София + вятър е рецепта за болка.
Иначе някак си никога не ми е пречело да си сложа лещата в окото. При условие, че го правя аз. На лекарката, която се опита да ми сложи първите, най-безцеремонно ѝ се свлякох на стола в безсъзнание като стигна на сантиметър.

Точно.

За компютъра - ти сама го каза - прекалено - само тогава може да го увреди.

Ето една статия по въпроса Лещи vs. Очила.