Така

еееееееееееее, мноо жалко наистина.

аз на 18-ти сутринта пропуснах ( имах мускулна треска ) някой треньор да забеляза че ме няма

Едва ли Ние на първата тренировка бяхме около половината от групата

Да бе! Те тренерите не забелязват кога тях ги няма, камо ли пък някой студент

ооооо вчера нямахме тренировки,защото тренера го нямаше и всички си тръгнаха.Само аз и още едно момче останахме.Той тренирал от 11-12 години.....беше невероятно да го гледам как направо си танцува върху стената:) Някой ден и аз ще успея
А исках да попитам от къде мога да си намеря магнезий,торбичка за него и дали случайно не мога да ползвам нечия чужда от залата(като съответно си я напълня де:))
Освен това ми се ще да си тренирам и мускулите на ръцете допълнително.Мисля си за онези гумички дето се стискат....Как мислите има ли полза или да не се тормозя

Ако ми кажете от къде да си взема от въпросните гумички за стискане,мнол ще ви уважавам

Т'ва да не е Стефо бе? Мн поздрави от мен!

Виж във "Вива" на Евлоги Георгиев. /по прицип и тренерите носеха едно време магнезий, така че може да ги питаш/. Иначе в Стената има страхотни неща, ама е малко по-далечко. А относно чуждата торбичка с магнезий- тя е свещена!

Не ти трябват ръце, наблягай на техниката! Ако се занимаваш достатъчно- ще развиеш за няколко месеца всички мускулни групи, които ще са ти нужни. Тренерите би трябвало да са ви казали, че тренирането на определени части от тялото по друг начин (различен от катеренето) може даже да ви попречи на техниката.
А все пак да кажа и за тия "гумички"- по принцип в по-добрите аптеки ги има. Или пак във "Вива"-та Плазмодий, уважаваш ли ме вече?

Е в аптеката има много видове гумички,та трябва да ме ориентираш на място Инак тъ уважавам само ако откажеш колата,поне в мое присъствие

Към кои искаш да те ориентирам?

Аз принципно я отказвам за през зимата- сокчета ще пия вече

Бтв, ето ви едно сайтче http://www.verticalworld.net Enjoy!

Зимата как е температурата в купола? Днес ми се стори не толкова студено за разлика от други места в СУ

абе не е лошо да си потренирва човек отделно, като се чустваш сигурен в ръцете си е друго. Гумички трябва да има във спорт депо в Мол софия, ама аз ти препоръчвам да отидеш на някои лост и да висиш на последните фаланги от пръстите както и да се опитваш да се набираш на тях.
днеска имаше ли инструктори сутринта, щот аз бех махмурлия и не дойдох.

По принцип би трябвало да сте забелязали, че на Стената си има специално местенце за такъв тип упражнения (че даже и няколко, но едното си е точно за това)
За студа- горе си е студеничко, ама не е непоносимо (все пак тръбите минават под Стената ), а и човек се сгрява

Кое? Едно дървено, под наклон, с дървени стъпълца и разни стикери?