| forum.uni-sofia.bg https://forum.su.schools.bg/ |
|
| Тае-бо https://forum.su.schools.bg/viewtopic.php?f=5&t=18690 |
Страница 1 от 1 |
| Автор: | allshallperish [ 30 Окт 2010, 20:50 ] |
| Заглавие: | Тае-бо |
Здравейте, Някой посещава ли Тае-бо? Може ли някой да сподели зала в близост до Софийски и цени за месец/тренировки. Мерси! |
|
| Автор: | MidwinterSun [ 30 Окт 2010, 20:54 ] |
| Заглавие: | Re: Тае-бо |
Емииии близо до СУ е стадиона... Аз лично съм ходила на тае-бо много малко - колкото да си кажа, бах, това не мога да го издържа, и да се откажа Иначе нещото е супер енергично - много бързо темпо, много сила се вкарва в ударите и в киковете и на първата тренировка човек не издържа повече от половината. Е, имах една приятелка навремето, която стоически остана до края, но тя само подмахваше крака и ръце - аз с нейното темпо два часа щях да си откарам. Дори да си имал тренинг преди и да си спрял само за няколко месеца, пак е трудно да се върнеш във форма. Издържливост му е майката, но това обезателно е една от най-добрите тренировки, които някога съм правила. |
|
| Автор: | allshallperish [ 30 Окт 2010, 21:02 ] |
| Заглавие: | Re: Тае-бо |
Къде си ходила? Ясно ми е, че няма да мога да го издържа, но точно за това искам да ходя на тае-бо, а не фитнес. |
|
| Автор: | MidwinterSun [ 30 Окт 2010, 21:09 ] |
| Заглавие: | Re: Тае-бо |
Ами аз живея в Младост, така че... в Младост =D Има един фитнес център съвсем в началото на комплекса. Готин треньор, яко нещо, съвременна музика със специални миксове, които да поддържат темпото на тренировката. 5лв/час + баня в съблекалнята и шишенце с вода. С други думи, мястото поддържа приятна обстановка. Иначе напълно те подкрепям в избора. Особено ако ти пасне. На мен ми идваше в повече, аз предпочитам да разтягам натоварването в по-големи часови рамки, просто за да нямам проблеми с дишането и сърдечния ритъм. |
|
| Страница 1 от 1 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|