|
Мога да дам информация отпреди няколко години. На първата част на упражненията обясняваха доста неща, та дори да не си чел лекциите, беше доста полезно. За следващите части обаче не си ли чел вкъщи, упражненията ставаха доста безполезни. Но ако си чел, може да си правиш упражненията, да задаваш въпроси, ако имаш нещо неясно. Имаше и оборудване, което може да се ползва. Понякога може да се налага няколко души да работят заедно, но може би постепенно бройката хора, ходещи на упражнение, намалява и е по-лесно да се вредиш да си сам. Материалите ги има онлайн, лекции реално нямаше. Горното е обобщение на четирите части на курса. Информацията може и да е малко стара, нямам представа.
_________________
|