Престава да те е страх от конфронтация и да те ударят (това е като почнеш спаринг, иначе преди това добре оттренирваш ударите, блоковете, силова подготовка, супер загрявка, яко физическо натоварване). Абе препоръчвам страхотно!
Тренировките по Айкидо не са особено натоварващи, поне за мен. Аз бях тренирал Айкидо преди това, и тъй като тези занимания са за студенти, които освен че са студенти - и не са се занимавали с такова нещо досега, не се преподава така сериозно, както ако се запишеш да ходиш в някой клуб. Просто такава е спецификата на заданието, иначе треньорът е
страхотен! В залата вечерите се провеждат нормални тренировки на клуба му - Ошинкан доджо. Иначе за нетренирали нищо хора, може да им дойде малко повечко - някои лицеви опори, търкалянията поне в началото доста дезориентират, може да боли от дългото стоене в сейдза (японския седеж на колене), но то е до свикване.

Понеже питаш, тренировката започва като всички се събуват боси като се качват на татамито, нареждат се, и се почва с малко медитация, поклон, после загрявка, и след това демонстриране на техники и практикуването им с партньор. Накрая се завършва пак с медитация и поклон. Много е готино, че се запознаваш с много хора, понеже идеята е да практикуваш с колкото се можеш повече партньори, като така научаваш повече. Някакви конкретни въпроси ако има...
Оценката е с изпит, показваш какво си научил, демонстрираш изпълнението на техники с партньор. Изобщо не е страшно, не знам да има скъсани.

Много мерси за изчерпателната инфо:)) А има ли вариант да се запиша на айкидо и когато реша да отида на някоя тренировка по кикбокс ей така за спорта да видя там как ги тренират?