Какво правите, когато сте изпаднали в моментна или по-трайна депресия? Сещате ли се за някакво хоби, интерес, случка, която ви е избавяла от това неприятно състояние на духа? Споделете

алкохолът само да не прекалиш и да се изпратиш в по-трайна депресия

ми лично аз сега съм попаднала в една черна дупка заради предстоящите ми изпити/като първокурсник имам чувството че света ще свърши,ако не си ги взема от раз /и гледам да се разведрявам или като се разсейвам с разговори за нещо друго или като си излея душата пред някой най-омразното ми е да седя сама и да се тормозя с мисли ще ги взема ли,няма ли да ги взема пък в по-тежките моменти на депресия и валерианчето помага...стига да е в малки дози

Руска рулетка с автоматичен пистолет

Важното е да вярваш, че късмета е на твоя страна

има две-три песни, които слушам в подобно състояние...колкото по-депресиращ текст, толкова повече се разведрявам
и рев, рев, рев. После писане. И минава...до следващата

Пробвай да берсъркнеш. Винаги помага.

шоколад

сладолед+кока-кола

секс или бира.. или Slayer.. може и комбинирано

когато изпадна в депресия си намирам повод да се ядосам. просто ядът, агресията, лекуват депресията най-добре. после когато съм вече толкова бясна, че една вена на слепоочието ми почне да подскача и скърцам със зъби насън, аз която мразя спорта отивам да тичам. да танцувам. сбивам се с някого. чистя. важното е да е натоварващо и да не ти оставя време за мислене.

после започвам с нормалните неща за успокоение - душ, музика, още танци, малко алкохол...

ТЕ ВИ ЕДИН ЛЕК ЗА ДЕПРЕСИЯ

Gotta get up, to get down.
Пускам си я тая песен на George Michael, сещам се, че не може да ми е само добре, а трябва да има и кофти моменти и така... Животът е като виенското колело.
Като цяло минават бързо.

по възможност шоколадов

ooo, нищо не може да ме накара да правя секс като съм депресирана. То не е цупене, мръщене...