а сме във фжмк, представяш ли си в останалите факултети какво става

Хмм, това с изпитите вече като си студент сигурно е вярно, обаче проблемите трябва да се решават един по един,сега няма да му мисля за това А и за тея изпити ще съм доволна и на три, четири, колкото стане, пък сега ми трябва максимално висока оценка... А за напрежението, то е сега, докато уча и не се справям, после на изпита като знам че всичко е въпрос на концентрация, ще успея да се отърва от стреса

Оооо, това си е от професионалните тайни. Не се издава. Има си начини да се държи концентрация и да се абстрахираш от абсолютно всичко освен това, свързано с изпита.

Удрям си една мераклииска и почитам научна-фантастика

Това трябва да го опитам

С двоен облак на закуска.

Или направо без закуска След облака няколко бирички в таксито, че да имаш причина да ходиш до тоалетната и да си джиткаш смс-чета там. Иии ши светнеш кат звездичка на изпита

Аз преди изпит си татуирам триъгълник на гърба и се упражнявам с помоща на няколко огледала ... така пестя консумативи .

ден-два преди изпита едно разковаване на пантите действа доста успокояващо, всъщност...

Валериан, спрайт и вицове...

Незнам кое е по-голямо напрежение-това преди изпита или това след него ,когато трябва да видиш оценката ,която си изкарал .Лично тук са ми колебанията.Иначе на въпроса за напрежението мисля че няма рецепта ... поне аз нямам . На пробните не бях кой знае колко притеснена ,но на редовните сигурно ще лудна .По скоро трябва МАХ концентрация!

Напрежението е много по-голямо преди изпита. След него просто нищо не зависи от теб вече и нещата са свършили.

На предварителните в УНСС миналата година отидох на абсолютна ебавка. Изкарах 5.90 и 5.85.
На предварителния в СУ се бях спекла до невъобразимост. Изкарах 4.50
Идентична ситуация беше и на изпитите ми за кандидатстване след 7ми клас.
Изводът - колкото повече гледаш на едно сериозно нещо откъм забавната страна, толкова по-вероятно е да се справиш по-добре.
Пък и е по-здравословно.

Иначеее.... за жалост аз в повечето случаи клоня към невротична истерия преди някой изпит...всичко ми излиза от главата и става една каша...
да не говорим за дните преди изпита, когато буквално ми се скъсява живота с няколко месеца от притеснения и разсъждения за евентуалния ми провал...
и после...след изпита...винаги много ме болят костите...и зъбите...

Съвет: Слушайте весела музика, мислете си за нещата, които ще направите след изпита и най-вече си повтаряйте, че ИМА ТОЛКОВА ПО-ВАЖНИ НЕЩА В ТОЗИ ЖИВОТ ОТ ЕДИН НИЩО И НИКАКЪВ ИЗПИТ.
На мен ми помага , особено след като сама разбрах за това от опит.

с още повече напрежение!

Важното е пълно спокойствие Когато човек е притеснен забравя