Фитнес

pink floyd

McLovin написа:

е то само с фитнес... не знам според мен е тъпо само фитнес - ок, за издържливост, сила, ама къде ги влагаш тея издържливост и сила? тъпо е според мен само във бодибилдинга да се съсредоточаваш. фитнеса го приемам като сателитна подготовка към спорта.

+1
Фитнес без спорт и спорт без фитнес не става.

blz

Фитнесът е спорт сам по себе си.

iNCodE

Здравейте колеги и колежки, тази година смятам да се присъединя към вас и да запиша фитнес като задължителен спорт Някой да знае как изпитват? :> до колкото разбрах на лежанка и скрипец? Вярно ли е ))) иии как изпитват, чух масата+10 кг

Ivo Penev

iNCodE написа:

Здравейте колеги и колежки, тази година смятам да се присъединя към вас и да запиша фитнес като задължителен спорт Някой да знае как изпитват? :> до колкото разбрах на лежанка и скрипец? Вярно ли е ))) иии как изпитват, чух масата+10 кг

един колега спомена за 20 клека със щанга,тежаща собственото тегло.Тези нормативи ми се виждат малко непосилни,все пак фитнес няма да запишат само силови трибойци...

iNCodE

това и на мен ми се струва непосилно ...... как аз съм 80 кг ...как ще клекна с такова нещо То по хубаво да бях некъв комар .... 60-65 кг.... за лежанка 75-80 дигам .. те сигурно 90 ще ме карат, което пак е непосилно ..поне за сега

Ivo Penev

iNCodE написа:

това и на мен ми се струва непосилно ...... как аз съм 80 кг ...как ще клекна с такова нещо То по хубаво да бях некъв комар .... 60-65 кг.... за лежанка 75-80 дигам .. те сигурно 90 ще ме карат, което пак е непосилно ..поне за сега

ако са такива нормативите то трябва да се зоба,за да минеш :lol:

iNCodE

ами да... аз не се тъпча с глупости Дори и с протеини не се тъпча... ще ме накарат да се тъпча, баси филма .. :X

Ivo Penev

iNCodE написа:

ами да... аз не се тъпча с глупости Дори и с протеини не се тъпча... ще ме накарат да се тъпча, баси филма .. :X

майтапя се за горния си пост разбира се

iNCodE

а аз не :Д ,защото е вярно хахаха или ще отслабна с 10 кила.. или ... :Д няма значение Аз живея за спорта, така че отивам да се забавлявам и да се мъча в залата , за мен е удоволствие

Сега отивам да прасна едно мачле Айде колеги..до после :salute:

figure_skate_girl

.

blackout написа:

kandidatstvasht написа:

FMI написа:

Фитнеса може би не е от най-полезните спортове, но е спорт.

Напротив! Точно от най-полезните е. Всеки футболист, баскетболист, колоездач и вообще всеки спортист, който практикува "физически" спорт има задължително ходене до фитнес залата. Чрез Фитнеса се заздравява тялото. Просто много хора си мислят, че всеки, който ходи в залата и има мускули е "назобан" при това с "химия". Ето това е предубеденост в най-чистата й форма. Понякога е от завист, понякога просто така, за да се намираш на приказка, но винаги си звучи глупаво..

Тук сте много прави!Фитнесът е за поддържане на спортната форма,и си е вид спорт.Всеки спортист е задължен да посещава фитнес залата :bounce:

.Поне аз редовно го правя,по-често през зимата!
Правя си аеробика,тичам две серии по 30 мин на пътеката,правя коремни,разтяжки и мостчета... :bounce:

.Много упражнения има и са много приятни ...

.А за фитнес в кв.Изток със сигурност има,виж на картата.Има и няколко на Плиска... преди зала Фестивална и след булеварда ,пресичащ се от мотриса 22 и 20 ... има една кула часовник там,а отдолу има магазини за дрехи и една аптека.Фитнесът е хубав,но не е от най-евтините.
Има и един при мен в квартал Стрелбище,THE GYM-на 3 етажа е ,много е обширен,също не е евтин.

iNCodE

А ако се запише в СУ колко често се ходи ..аз съм свикнал да ходя по 4-5 пъти в седмица

Ivo Penev

аз сериозно ще запиша фитнес,при липсата на какъвто и да е бокс,та си търся фитнес партнъорче

iNCodE

аз съм на линия братле и съм сериозен, когато се захвана с нещо

Ivo Penev

ем ще те търся на есен

iNCodE

нямаш грижи :geek:

Фитнес

Кой е на линия